挨拶は人を幸せにする
こんにちは！
先週末は非常に暖かったのが一変、本日はまた気温が下がりましたね。
こんなに寒い日は、「こたつでみかん」を食べながらゆっくりと過ごしたい…と、甘い蜜に誘われている私をよそに、利用者の方は寒波に負けずに本日も元気通所されています。皆さんの就労に向かわれる「気持ちの熱さ」に、本当に頭が上がりません。
さて、朝から寒い日って体を動かすのも嫌になりますよね？
冬は日照時間が短くなるに加え、太陽の光も弱くなり、ウィンターブルー（冬季うつ）を引き起こしやすいとも言われています。
特に太陽光を浴びる時間が少なくなると、体内時計である生体リズムが影響を受け
・やる気が低下したり
・いつもより眠くなる（寝てしまう）
ことなどがあるようです。
そこで、皆さんにぜひ行っていただきたいのが、『あいさつ』です。
「え？あいさつ？」と思われたかもしれませんが、挨拶は「心を開き、その心に近づく」という意味を持っています。
私たちは小さい頃から、当たり前のように「挨拶は良いこと」だと学校や会社でトレーニングを受けた人もいるでしょう。
しかし、なんとなく大事だとはわかっていても、言葉の意味を知らなかった人もいるのではないでしょうか。
「大きな声で挨拶をしろ！！！」と言われすぎると、「ただ言えば良いんでしょ？」となりがちですが、それではもったいないです。
挨拶は人と関わる上で重要な役割（コミュニケーション）となる、最も簡単な方法となります。
朝、事業所に着いた時、コンビニでお会計する時、退勤する時。
上記だけではなく、自らの意識次第で、その回数はさらに増えるでしょう。
たった1日でも、こんなにも相手に感謝を示せるチャンスはあります。
「絶対に目を合わせよう」
「事業所についたら元気に伝えよう」
元気いっぱいに挨拶をされて、嫌な気持ちになる人はいません。
また、コミュニケーションを円滑に取るための練習にもなります。
仕事は必ずといっていいほど、一人では完結しません。
挨拶は相手がいて初めてできるもの。
何よりも、笑顔は笑顔の連鎖を生み出します。
少しでも良いから、今日から”挨拶の意味”を感じながら挨拶をしてみましょう。
今日も利用者の方の元気いっぱいな挨拶に負けじと、職員も元気いっぱいに挨拶する準備をして、皆さんをお待ちしております。
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