Posts Tagged ‘オフィスワーク’

【祝】尊敬すべきあなたへ【7人目の就労者】

2024-03-04

いつもTOKIO HPをご覧いただきありがとうございます。

支援員の坂口です!

 

 

 

 

 

早いもので3月になりましたね。2024年になりもう3ヶ月も経過しています。

時間は無限にはないのだと改めて感じる今日この頃です。

さて、実は本日は嬉しいご報告が皆様にあります。

開所から3年間で6名の就労者を輩出してきたTOKIOですが、2月に7人目の就労者が誕生しました!

先日行われた卒業式では、他利用者の皆さんと盛大なセレモニーとなりました!

そして、今回は代表 三宅からのメッセージもお預かりしているので、皆さんにも見ていただきたいと思います。

 


まずは、郵便局の採用試験に合格されたこと、心からおめでとうございます。
あなたが持つ障がいにも関わらず、困難を乗り越えての快挙です。
その強さと努力に、私はただただ感銘を受けるばかりです。 障がいを持つことは、人生においてさまざまな困難を伴います。しかし、あなたはそれを乗り越え、そして目標を達成したのです。

自分自身への挑戦と努力は、他の人々にも勇気を与えることができます。例え道が険しくても、あなたが進む姿勢は、周りの人々に勇気や希望を与えることでしょう。 あなたが採用試験に合格したことは、あなたの能力と意欲を示す素晴らしい証明です。

しかし、これはあなたの旅の終わりではありません。むしろ、これからが本当のスタートです。
郵便局での仕事においても、さまざまな困難や課題が待ち受けていますが、あなたの経験と持ち前の頑張り屋精神で、それらを乗り越えることができるでしょう。 また、郵便局での仕事は地域との繋がりを持ち、多くの人々にサービスを提供する素晴らしい機会です。

あなたの存在が、他の人々に希望や勇気を与えることもあるかもしれません。その地域の一員として、自分自身の生き方や困難を乗り越えたストーリーを共有することで、誰かにとっての救いや励みとなることもあるのです。

しかし、一方で仕事においても苦労や困難が必ず出てくることも覚悟してください。挫折や疲労感もあるかもしれませんが、諦めずに前に進んでください。あなた自身の成長と達成感を得るチャンスでもあります。そして、誰かが障がいを持ちながらも克服する姿を見て、自分自身にも何かを挑戦しようという勇気を与えることもあるのです。

最後に、あなたが今回の試練を乗り越えたことで、自分自身の可能性に気づくことができたのではないでしょうか?つまずいたり、転んだりすることもあるかもしれませんが、自分がどれだけ成長し、頑張ることができるのか、自信を持って進んでください。 郵便局の採用試験に合格して、新たな道を歩み始めるあなたには、大きな舞台が広がっています。

障がいを持ちながらの挑戦は多くの人々の心を打ち、励まされることでしょう。信じて、自分を信じて、未来への一歩を踏み出してください。
またいつでも、私たちはあなたの味方です。困難があれば助けを求めてください。あなたが幸せで成功を収めることを願っています。 頑張ってください!


TOKIOでは、就労に必要な基本PCスキルからすぐに実践で活かせる応用スキルも習得できる、オフィスワークを中心したカリキュラムをご用意しています。さらに、社会で必要なビジネスマナーを座学形式で学べるセミナーも開催しております。

また、毎月様々なイベントも開催しており、見学会も合わせて行っております。
「見学だけだと緊張する…」そんな方はTOKIOのイベントに参加していただき
少しでも事業所の雰囲気を感じていただければと思います。

ご興味のある方はコチラから、ご見学をお申込みください↓
https://tokio-nara.info/visit
イベント時の見学以外も随時受付しておりますので、お気軽にお電話ください。
https://tokio-nara.info/visit
もちろん、オンライン相談(電話あるいはZOOMなど)も可能ですし、このホームページ内でも事業所の取組みをご覧頂けます。

弊社では、感染症対策や衛生管理を十分に行った上で、通常通りご来訪者をお迎えしております。
マスクの着用及び手洗い・うがい・手指アルコール消毒をお願いするかと思いますが、どうぞ宜しくお願い申し上げます。
https://tokio-nara.info/visit


グループワークの必要性 member writhing

2024-02-14

TOKIO利用者さん達は普段、様々な業務に取り組んでいます。

パソコンでの作業を中心に、名刺入力、アンケート集計、チラシの作成、HP作成、イラスト作成、文章作成、プログラミングなど、個人に合わせたお仕事をそれぞれが頑張っています。

普段はバラバラに作業しているようですが、大切にしているのは一つのグループとしての協調性です。

月に数回開かれるイベントやセミナーでは、利用者さん同士が力を合わせて何かを成し遂げられるよう、TOKIO職員の皆さんが色んな企画を考えてくれています。

業務はバラバラでも、一般就労がしたいという目標は皆同じだからです。

仕事には協調性が必要です。どんな仕事でも他人と協力しあう場面は多々出てきます。

また、企業側も協調性を大切にしている人材が欲しいと思います。

 

自分の意見を大切にしながら、他人の意見にも耳を傾け、理解しようと努め、様々な意見の中から一つの答えを出していく。とても難しい事に感じます。

だけど、その柔軟性こそがとても重要な強みになると思うのです。

 

私は昨年の2月からTOKIOを利用していますが、職員さんが用意してくださる様々な企画で、いろんな人と交流が出来、個人としてもグループとしても成長出来ている感覚があります。

色んな人たちとの交流は勉強にもなるし、刺激にもなります。それに、知らないうちにお互い助け合っていたり、尊重し合っていたり…とても貴重な時間を過ごしていると思います。

 

 

 

 

 

 

TOKIOでは、グループワークの必要性を重視しながら、個人の能力も上げていく事をとても大切にしています。

いつか私もTOKIOを卒業する日が来るでしょう。次のステップに進む時、ここで学んだグループワークの大切さは、私の財産になっていると思います。

writhing  by  ペンネーム:イクラくん

🎍年末年始のご案内🎍

2023-12-27

本年も大変お世話になり、心より感謝申し上げます。

2023年も残すところあと僅かとなりました。

来年も社員一同、利用者の方の自立へと向かって

より良い支援が出来るよう精進してまいりますので

来年も引き続きどうぞよろしくお願い致します。

 

【年末年始休業日のお知らせ】

 

 

 

 

誠に勝手ながら

弊社の年末年始休業日は

12月29日(金)~1月3日(水)とさせていただきます。

1月4日(木)13:30より営業いたします。

 

お問い合わせ・ご連絡等につきましては、

上記時間外にお願いいたします。

なお、メールでのお問い合わせは

年末年始の休業中も受け付けております。

いただいたお問い合わせに関しましては、

1月4日営業日より順次ご返答させて頂きます。

 

お忙しい師走をお過ごしのことと存じますが

皆様くれぐれもご自愛くださいますよう

お願い申し上げます。

 


TOKIOでは、就労に必要な基本PCスキルからすぐに実践で活かせる応用スキルも習得できる、オフィスワークを中心したカリキュラムをご用意しています。さらに、社会で必要なビジネスマナーを座学形式で学べるセミナーも開催しております。

また、毎月様々なイベントも開催しており、見学会も合わせて行っております。
「見学だけだと緊張する…」そんな方はTOKIOのイベントに参加していただき
少しでも事業所の雰囲気を感じていただければと思います。

ご興味のある方はコチラから、ご見学をお申込みください↓
https://tokio-nara.info/visit
イベント時の見学以外も随時受付しておりますので、お気軽にお電話ください。
https://tokio-nara.info/visit
もちろん、オンライン相談(電話あるいはZOOMなど)も可能ですし、このホームページ内でも事業所の取組みをご覧頂けます。

弊社では、感染症対策や衛生管理を十分に行った上で、通常通りご来訪者をお迎えしております。
マスクの着用及び手洗い・うがい・手指アルコール消毒をお願いするかと思いますが、どうぞ宜しくお願い申し上げます。
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年末年始の過ごし方  member writhing

2023-12-26

2023年も残りわずかとなりました。

振り返ってみると色々あった一年でしたが、なんだかあっと言う間に過ぎたような気持ちもします。

 

新型コロナウィルスが5類に移行され、様々な行事やイベントなどが復活したり、規制が緩くなったことで、人の移動も増えた一年だったと思います。

 

 

 

来年はどのような年になるのか、期待と不安も多い昨今。

少しでも楽しい年末年始が過ごせるように、今回のブログを書きたいと思います。

 

私は一度も経験ないのですが、年末年始は家族や友達など予定が合わせやすい為、旅行に行かれる方も多いと思います。最近では円安の影響で国内旅行が増加傾向。温泉や美味しい食事でゆったりと寛ぐ時間は新しい一年を迎えるのに理想的ですよね。

 

また、帰省される方も多いのではないでしょうか。

私も子供の頃は母方の実家に行き、祖父母やいとこ達に会うのが楽しみでした。特に祖母が作るおせち料理は美味しくて、楽しみの一つでした。

 

そして、家でじっくり過ごされる方もいらっしゃいますよね。

大掃除したり、ちょっと贅沢なお取り寄せをしたり。録画しておいて見ていない番組やまだ読めていない本を読んだり出来るのも、まとまった休みが取れる年末年始だからこそ出来る事だと思います。

 

それと忘れてはいけないのが、年末年始もお仕事の方達です。

交通関係、観光関係、などなど…年末年始をゆっくり過ごせるのは、働いている方々のおかげでもあります。

お仕事の方達も、自分へのご褒美に贅沢スイーツや高めの入浴剤などで疲れを取るようにしてみてください。

 

 

 

 

 

ちなみに私の家族は、のんびり年末を過ごし、年が明けたら一年の目標や抱負を一人ずつ発表し合います。

 

新しい年を迎える準備、そして新しい年を迎えたからこそ出来る目標設定。

今からでも出来る事は色々あります。忙しい時期ですが、良い一年を迎えられるように、年末年始の過ごし方を少し意識してみましょう。

 

そして、皆様が素晴らしい年を迎えられますよう、私もお祈りしております。

writhing  by  ペンネーム:イクラくん

 

 


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福祉就労事業所・体験説明会に参加いたします!

2023-12-19

いつもTOKIO HPをご覧いただきありがとうございます。

支援員の坂口です!

 

 

 

 

本格的な冬がやってきましたね。

いよいよ今年も残りわずかとなりました。

皆さん年の瀬の準備は始められましたか?

気ぜわしい時期となりましたが、TOKIOでは利用者の皆さんと共に28日の仕事納めに向かってラストスパートといったところでしょうか。

さて、来たる12月22日(金)14:00より、橿原市コンベンションルーム(橿原市役所分庁舎ミグランス4階)にて開催される、橿原市・高取町・明日香村地域生活支援協議会様主催の【福祉就労事業所体験説明会】に参加いたします。

橿原市・高取町・明日香村にある就労移行支援事業所・就労継続A型事業所・就労継続B型事業所が10事業所以上集まり、それぞれの事業所のお仕事の体験をしていただける機会となります。

事業所によってお仕事内容や扱う商品も全く異なりますので、この機会にさまざまな事業所の体験や説明を聞きにこられませんか?

TOKIOでは、パソコンを使用した楽しい体験をご準備しております。是非、お気軽にお越しください!

 

 

 

 

 

入場は無料で出入り自由な体験説明会となっております。

皆様のご参加、お待ちしております!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


TOKIOでは、就労に必要な基本PCスキルからすぐに実践で活かせる応用スキルも習得できる、オフィスワークを中心したカリキュラムをご用意しています。さらに、社会で必要なビジネスマナーを座学形式で学べるセミナーも開催しております。

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在宅就労のための講演会2023

2023-11-15

みなさんこんにちは!
TOKIOのマキムラです。

先日11月11日は橿原文化会館をお借りして一大イベントを行いました。
その名も”家で働こう!新しい働き方「在宅就労講演会2023」”です。

イベント等が多いこの時期でしたが、
皆様お忙しい中ご来場いただき誠にありがとうございました。

今回ゲストで来て頂いた株式会社OKIワークウェルの加藤様は非常にテンポ良く、
在宅で仕事をするという事が、障がいのある方にいかに必要とされているのか。

少しずつ体が動かなくなるとしても、

ご本人が望む限り出来る仕事があること、
そしてそれが社会に必要とされている事を話してくださいました。

もう終わってしまったのか…もっと聞きたい。
加藤様、そして2名の社員様の紹介VTRはそう思える素敵な内容でした。

生まれてきた以上、多様な生き方を選んでいい。
働き方と言うけれど、極論を言えばお金があって使い方が分かっているなら働かなくたっていい。

生きていく為にお金が必要で、やっぱり働く必要がある人が多い。僕だってそうです。

でも働くなら、それは通勤でも在宅でもこうしないとダメだとこだわる必要は無い。
ご本人がどうしたいのかが大事で、その選択を尊重し満たす事が幸せなのだと我々は考えています。

TOKIOはこれからも様々な形でイベント等を企画し、多様な自立の形を応援します。
あなたの選んだ先を少しでも歩きやすくする為に道を照らすお手伝いをさせて下さい。

 

目標を持つ大切さ!! 達成するには?? member writhing

2023-10-31

みなさんは何か目標を持っていますか?

今回は目標を持つ事、達成するには?がテーマです。

 

 

 

 

 

普段生活していて、何も目標がないよりは、何か目標があった方が、生き方に張り合いが出てくるように思います。生活も充実し、目標達成の為に頑張る過程は大切な時間になることでしょう。

つまり、メリットが多いと思うのです。

「こんな仕事に就きたい」

「将来、開業したい」

「いつかは海外に移住したい」

など、目標が決まれば、次は目標達成の為に何をするかを決めます。出来れば具体的に、数値化できるようなものが良いでしょう。

明確な目標や計画があれば、ダラダラと時間を過ごすような事がなくなり、努力する時間が増えます。

 

 

 

 

 

 

目標を達成する為には何かコツがあるのでしょうか?

調べてみると「SMARTの法則」というのを見つけました。

・Specific …目標が具体的か

・Measurable …測定可能か

・Attractive & Achievable …やりたいと思える・現実的に達成可能か

・Relevant …関連性があるか

・Time-bound …期限を明確にする

 

曖昧な目標設定ではなく、より具体的に目標を立てる事も重要です。

勉強や貯金、ダイエットなどだと、一カ月に何をどれだけするかで目標達成がおのずと見えてきます。

 

 

 

 

 

 

毎日を出来るだけポジティブに。

小さな目標でも良いので、自分を輝かせるような目標を持ってみませんか?

毎日の小さな努力がいつかは大きな実を結びます。

ちなみに私も目標がちゃんとあり、TOKIOで少しずつ努力をしているところです。

 

writhing  by  ペンネーム:イクラくん

イラスト by Mさん

【睡眠の大切さ】 member writhing

2023-10-19

夜ぐっすり眠って、朝スッキリ目覚める。

理想ですが、難しいのが現実です。

今回のテーマは『睡眠』です。時間や質など、睡眠の大切さを確認しましょう。

≪必要な睡眠時間は何時間??》

 

 

 

 

 

必要な睡眠時間は個人によって違います。日本人の成人の平均睡眠時間は約7時間程度ですが、朝の目覚め方がポイントになります。

熟睡感があり、ぱっちり目覚めたらきちんと睡眠を取れた証拠です。

自分に合った睡眠時間をチェックするのも良いですね。

 

≪睡眠中の働きについて》

睡眠中はただ体や脳が休息を取っているのではありません。

成長ホルモンを分泌し、疲れや傷んだ部分を修復し、その日あった出来事を脳に定着させ、整理したりします。それは「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」のリズムが良ければスムーズに行われます。

逆に睡眠時間が不足すると、それらがスムーズに行われない為、身体に疲れが出たり学習効果が低下したりします。

 

≪寝付きを良くする為には》

良質な睡眠を取るには寝付きも良くないといけません。

入浴は寝る2~3時間前に済ませるのもポイントの一つ。

 

 

 

 

 

 

また、遅くまでテレビやスマホを見る事はおすすめ出来ません。

テレビの明るい光や、スマホのブルーライトは、休息を取る為に優位に立つ副交感神経を刺激してしまいます。

 

 

 

 

 

 

ゆっくり目を閉じて、複雑な事や難しい事は考えず、ゆったりした気分で眠りにつけるようにしましょう。

工夫一つで体が少しでもラクになるなら、やらないと損。

良質な睡眠を取るために自分でも色々工夫してみましょう。

寝具を変えたり、香りをプラスしたり、眠りにつく事が楽しみになるようにすれば、良質な睡眠時間を得る事が出来るでしょう。

 

writhing  by  ペンネーム:イクラくん

イラスト by Mさん

スポーツの日:目標設定と就労の重要性

2023-10-09

いつもTOKIO HPをご覧いただきありがとうございます。

支援員 坂口です。

スポーツの日は、スポーツを楽しむ日として祝われる特別な日です。この日を迎えることで、私たちはスポーツを通じた目標設定の重要性と、それが就労にどのように影響を与えるかについて考えてみましょう。スポーツの日が私たちにもたらす啓示に耳を傾けてみましょう。

スポーツの日とは?

まず、スポーツの日について少し詳しく説明しましょう。スポーツの日は、1966年に制定され、10月10日に祝われます。この日は、体育施設を利用したり、スポーツイベントに参加したりする機会を提供することを通じて、健康的な生活を奨励し、スポーツ文化を推進する日です。スポーツの日は、日本国内でさまざまなスポーツイベントや大会が開催され、多くの人々がスポーツを楽しむ日として愛されています。

目標設定の重要性

目標設定は、スポーツにおいても一般生活においても非常に重要な要素です。目標を設定し、それに向かって努力することは、成功への道を切り開くための鍵と言えます。以下では、目標設定の重要性について考察します。

1. 目的を持つこと

目標設定は、何かを達成するための明確な目的を持つことを促します。スポーツにおいては、競技者は自分の能力を向上させるために目標を設定し、それに向かって努力します。同様に、私たちの日常生活でも目標設定は非常に重要です。仕事やキャリア、個人的な成長に向けて目標を持つことで、進むべき方向が明確になり、やりがいを感じることができます。

2. モチベーションの維持

目標を持つことは、モチベーションを維持するのに役立ちます。スポーツ選手は目標達成への情熱を燃やし、トレーニングに励むことがあります。同様に、仕事やキャリアにおいても目標に向かって進むことでモチベーションを高めることができます。目標があることは、日々の努力を支え、挫折から立ち直る力を与えてくれます。

3. 成長と向上

目標設定は、成長と向上を促進します。スポーツ選手は、目標を達成するために継続的にトレーニングし、スキルを向上させます。同様に、職場でも目標を達成するために新しいスキルを習得し、成長する機会があります。目標を持つことは、個人的なスキルや能力を高め、より優れた成果を上げる手助けとなります。

就労と目標設定

目標設定は、就労においても極めて重要です。以下では、就労と目標設定の関係について詳しく見ていきましょう。

1. 職業的な成功

職業的な成功を達成するためには、キャリアの目標を設定し、それに向かって努力する必要があります。目標を持つことで、自己成長や昇進の機会を見逃さず、自分の職業的な道を明確にすることができます。また、目標を持つことは、仕事に対するモチベーションを高め、成果を上げる手助けになります。

2. ワークライフバランス

目標設定は、ワークライフバランスを実現するのにも役立ちます。適切な目標を設定し、効果的に時間を管理することで、職場での成功だけでなく、個人の幸福も追求できます。ワークライフバランスを実現することは、ストレスを軽減し、生活の質を向上させる重要な要素です。

3. 満足度とやりがい

目標を達成することは、職場での満足度とやりがいを高めることにつながります。達成感や自己満足感は、仕事に対するモチベーションを高め、キャリアの充実感をもたらします。就労において目標を持つことは、日々の業務にやりがいを見出す手助けとなります。

まとめ

スポーツの日を迎えるにあたり、目標設定と就労についての重要性について考えることは、私たちに多くの示唆をもたらします。目標を設定し、それに向かって努力することは、スポーツでも職場でも成功への鍵です。スポーツの日を機に、自身の目標を見直し、新たな目標を設定することで、より充実した生活とキャリアを築く一歩を踏み出すことができるかもしれません。そして、その道のりが私たちに多くの成果をもたらすことを期待しています。

 


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寒暖差による体調不良対策:寒さに負けない健康作りとは?

2023-09-25

いつもTOKIO HPをご覧いただきありがとうございます。

支援員 坂口です。

先週までの暑さが一転、今朝はすごく冷えましたね(汗)

急な気候変動で寝冷えされ体調を崩されていませんか?

そこで本日は「就労するために必要な体調管理する力」について考えてみましょう。


寒暖差のある季節が訪れると、私たちの体調は変化します。これは特に障がいを抱える人々にとっては、体調不良のリスクが高まる時期かもしれません。しかし、適切な対策を講じることで、快適な季節の変化を楽しむことができます。今回は、寒暖差による体調不良対策について考えてみましょう。

1. 適切な服装

寒暖差による体調不良の予防には、適切な服装が欠かせません。冷暖房のきいた室内と屋外を行き来する際、服装を調整することが重要です。特に重要なのは、多くの精神障がい者が感じる過敏な感覚です。肌触りの良い、調整しやすい服を選びましょう。例えば1枚羽織るものを持参し調整するといいですね。

2. 体温調節

体温の調節ができるように工夫しましょう。冷えたり、過度に暑くなったりすることがストレスを増大させ、体調不良の原因になります。ヒートテックなどの暖かい下着や、軽量で調節可能なジャケットを用意することが役立ちます。まだまだ日中は暑いですが、寒さに合わせることの方が体調管理では重要かもしれません。半袖のヒートテックなどの温かい肌着も活用してみましょう。

3. 定期的な運動

寒暖差による体調不良を軽減するために、定期的な運動を取り入れましょう。適度な運動は、体温を適切に保ち、気分をリフレッシュさせるのに役立ちます。ウォーキングやヨガなど、自分の体調に合った運動を見つけましょう。また、日中はまだ暑い日が続きますので運動とセットで必ず水分補給を行いましょう。

4. 健康的な食事

バランスの取れた食事は、体調を安定させるのに役立ちます。特にビタミンやミネラルを豊富に含む食材を摂取し、免疫力を高めることが大切です。加えて、食事を楽しむことはストレスを軽減する手助けにもなります。ただし、サプリメントなどを摂られる場合は必ず主治医に相談の上で摂取していきましょう。

5. ストレス管理

季節の変化はストレスの原因となることがあります。ト特にこの時期はストレスに過敏に反応することが多いです。ストレスを管理する技術を学び、日常生活に取り入れることが重要です。瞑想や深呼吸などのリラクゼーション法を試してみることをおすすめします。TOKIOではストレスを管理する方法などのセミナーなども行っています。

6. 社会的サポート

最後に、季節の変化に対処するために、友人や家族とのつながりを大切にしましょう。精神障がい者は季節の変化に対して敏感であることがあり、愛情と理解を受けることで安心感を得ることができます。コミュニティサポートやカウンセリングを受けることも考えてみてください。

まとめ

障がい者を持たれる方の寒暖差による体調不良対策は、適切な服装、体温調節、定期的な運動、健康的な食事、ストレス管理、社会的サポートなど、多くの要因を組み合わせたアプローチが必要です。自分の体調や状態に合わせてこれらの対策を実践し、快適な季節の変化を楽しむ手助けとしましょう。そして、必要な場合は専門家の意見やサポートを受けることも忘れずに検討してください。
寒さに負けずに今週も1週間頑張りましょう😄

 


TOKIOでは、就労に必要な基本PCスキルからすぐに実践で活かせる応用スキルも習得できる、オフィスワークを中心したカリキュラムをご用意しています。さらに、社会で必要なビジネスマナーを座学形式で学べるセミナーも開催しております。

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