Archive for the ‘Uncategorized’ Category

【ランチ会】グループワークの経験は社会に出てからも役に立つ

2022-10-05

こんにちは、廣瀬です

TOKIOでは、毎月ランチ会を開催しており

10名程のグループで月替わりにランチ会を主催していただきます。

 

2022年のTOKIOはスイーツ尽くし!

先月のお月見団子に続き

今月はなんとチーズケーキ

ランチタイムの嬉しいイベントですが

こんな楽しいイベントの裏側では皆さんの努力が詰まっています。

 

事前のグループワークでは

 

・どのレシピを使って作るか

・どのくらいの予算がかかるか

・調理、買い出しなどどの役割を担当するか

 

などをグループで話し合って段取りを決めていきます。

 

話し合いながらひとつひとつ決めていくことで

計画が形になっていく。

意見を出したり、人の意見を聞いたり、

いいアイデアが思い浮かんだり。

今回のグループワークもうまくまとまったようです。

 


TOKIOには

・人と話すことや自分の意見を言うことが苦手

・報告・連絡・相談のタイミングがつかめない

・ついつい話過ぎてしまう

などコミュニケーションが苦手…と仰る方がたくさんおられます。

 

人と関わっていく中で必要になるコミュニケーションスキルを身につけていくには

さまざまな人と交わり、実際の経験を積んでいくこと。

 

はじめは聞き役になっていた方が

いつの間にか意見を言えるようになっていたり、リーダーを務めていた。なんてこともよくあります。

 

当たり前のことではありますが

一人で仕事は成り立ちません。

 

人とコミュニケーションを取って信頼関係を築く力

社会人にとって必要なスキルになってきます。

 

作業だけでない

人との関わり合いをTOKIOで経験してみませんか?

 

TOKIOでは

・事務、デスクワークがしたい

・就労や自立を目指したい

・働くためにもリズムをつかみたい

という方々を募集しております。

ご興味のある方はぜひ一度見学にお越しくださいね。

 

TOKIO 就労継続支援 B型事業所 (奈良県指定番号 2911201081)

〒634-0005
奈良県橿原市北八木町3-65-8 谷ビル3F
TEL:0744-48-3841/FAX:0744-48-0618

HP:https://tokio-nara.info/
Facebook:https://www.facebook.com/Yagidigitalcareer

 

 

【体のSOS?】栄養不足のサイン【健康管理】

2022-10-05

こんにちは、廣瀬です

突然ですが、

 

『無性に〇〇が食べたい…!!』

 

を経験したことはありませんか?

甘いものやしょっぱいもの、

辛いものや油っぽいもの、酸っぱいもの…など

〇〇が食べたくてたまらない!って時、たまにありますよね。

 

このサイン実は

体が不足している栄養を求めているときのサインと言われているんです。

 

例えば…

◆甘いもの=タンパク質不足

対策→肉、魚、大豆、乳製品など

 

◆しょっぱいもの=ミネラル不足

対策→貝、海藻、ナッツ、レバー、ほうれん草など

 

◆酸っぱいもの=クエン酸・ミネラル不足

対策→梅干し、お酢、柑橘系、海藻、豆類

 

◆辛いもの=ストレスのサイン

対策→肉、魚介、緑黄色野菜、果物など

 

◆脂っぽいもの=カリウム不足

対策→ほうれん草、アボカド、納豆、スイカ、リンゴ、バナナなど

 

コンビニやインスタントラーメン、宅配サービスなど

手軽にいつでも食べたいものを食べられる便利な時代。

 

食べたいものを 食べたいときに 食べられることは

幸せなことですが、食べたもので体が作られることを考えると

社会人として体調管理をしていくためにも

体の声に少し耳を傾けてみたいものですね。

 

「最近コンビニスイーツに心が惹かれるな…」

「お昼ごはんを選ぶとき、辛いラーメンばかり食べたくなるな…」

など、そんな時は

いつもの食事に足りない栄養素をプラスしてみることから

始めてみましょう。

 


 

・体調に合わせて働きたい

・デスクワークがしたい

・就労や自立を目指したいけど何から始めればいいのかわからない…

お困りの方がいらっしゃれば、

ぜひ一度TOKIOを覗きに来てみませんか?

 

TOKIOはあなたの”一歩”を全力でサポートします。

 

TOKIO 就労継続支援 B型事業所 (奈良県指定番号 2911201081)

〒634-0005
奈良県橿原市北八木町3-65-8 谷ビル3F
TEL:0744-48-3841/FAX:0744-48-0618

HP:https://tokio-nara.info/
Facebook:https://www.facebook.com/Yagidigitalcareer

 


いくつになっても、誰もが『しあわせ』で居たいものです。
ところが周りのみんなと少し違うだけで、これまで想像したこともなかったつらさを経験する方がふえてきています。
家族や他の人の助けがないと生活できない。不自由さと、人としての存在さえ価値がなくなったような苦しさ。
そんな状況では『しあわせ』に暮らすことがとても難しいことに思えてきます。

TOKIOでは『しあわせ』に暮らすために、これまでの嫌な事を全てリセットし、これからを応援するため様々な支援に取組んでいます。

大切なのは「あなたに合った夢」を見つけること。夢が見つかれば、スキルを身に付ける事が楽しくなる。
初めての事で難しく感じることも、同じ夢を目指す仲間が傍にいれば励みになり、社会に飛び出すために必要な自信を手に入れられる。

TOKIOは、あなたの夢の「始発駅」であり続けることをお約束します。

 

 

【第4回映画鑑賞会】映画を見ると人生が豊かになる?

2022-10-04

こんにちは、廣瀬です。

皆さんは最近映画を見られましたか?

先日TOKIOでは第4回目の映画鑑賞会を開催しました。

3つの作品から「見たい!」という作品に投票していただきます。

 

今回は韓国のアクションコメディ

【 エクストリーム・ジョブ 】

 

解散寸前の麻薬捜査チームが

ひょんなことからチキン屋を偽装営業することに…

捜査にチキン屋の営業と大忙しのチームですが

どんな仕事にも全力で取り組む彼らの姿勢に

クスリと笑いながら働くことを学んでほしい…。

 

そんな思いで選ばれたこの作品。

アクションシーンやチキンを揚げるおいしそうなシーン、

個性豊かなキャラクターたちのコメディーに

楽しいひと時を過ごしていただけた様子☺🍀

終わった後には

「次回作も見たい!」「ほかにこんな作品が見たい」

という声も。

 

映画鑑賞にはストレス発散効果はもちろん

情報や知識を収集出来たり、

人と話すときのネタになったりと

人生が豊かになるメリットが沢山!

 

せっかくのお休み…どうやって過ごそうかな?

と悩んだときは映画観賞をしてみるのもいいですね。


 

・体調に合わせて働きたい
・事務、デスクワークがしたい
・自立、就労を目指したいけど何から始めたら良いかわからない…
という方はどうぞお気軽にお問い合わせください。
https://tokio-nara.info/visit
TEL:0744-48-3841 担当:坂口・廣瀬

 

TOKIO 就労継続支援 B型事業所 (奈良県指定番号 2911201081)

〒634-0005
奈良県橿原市北八木町3-65-8 谷ビル3F
TEL:0744-48-3841/FAX:0744-48-0618

HP:https://tokio-nara.info/
Facebook:https://www.facebook.com/Yagidigitalcareer

 

いくつになっても、誰もが『しあわせ』で居たいものです。
ところが周りのみんなと少し違うだけで、これまで想像したこともなかったつらさを経験する方がふえてきています。
家族や他の人の助けがないと生活できない。不自由さと、人としての存在さえ価値がなくなったような苦しさ。
そんな状況では『しあわせ』に暮らすことがとても難しいことに思えてきます。

TOKIOでは『しあわせ』に暮らすために、これまでの嫌な事を全てリセットし、これからを応援するため様々な支援に取組んでいます。

大切なのは「あなたに合った夢」を見つけること。夢が見つかれば、スキルを身に付ける事が楽しくなる。
初めての事で難しく感じることも、同じ夢を目指す仲間が傍にいれば励みになり、社会に飛び出すために必要な自信を手に入れられる。

TOKIOは、あなたの夢の「始発駅」であり続けることをお約束します。

 

心もお掃除

2022-09-30

みなさん、こんにちは。
TOKIOの榛葉です。

今日は9月30日、
2022年度前半の最終日です。
気持ちも新たに今年度の後半も
頑張っていきたいですね。

そして、気持ちも新たに、といえば
お掃除をキッカケにするのも
いいですよね。
身の回りがきれいになれば
気持ちもリフレッシュ!

TOKIOでは、
季節に変わりなく
暑い夏も、寒い冬も
日々のお掃除を続けています。

 

掃除機掛けはもちろん
机を拭いたり
トイレや階段もお掃除。
きれいになれば、
気持ちいい。
心もお掃除
できちゃいます。

そして、
いろんな嬉しいことも
起こります。

当番でない方も
人足りてますか?
と声をかけてくれたり、
お休みの方の代わりを
自主的にしてくれたり、
詰まってしまった掃除機を
直してくれたり。

これからも、
お掃除でリフレッシュ
していきましょう。

 


・新しい環境にチャレンジしてみたいけど自信がない

・働きたいけど人とのコミュニケーションが苦手

・就労・自立を目指したいけど、何から始めればいいのかわからない

・体調に合わせて働きたい

そんなあなたへ、

自分の居場所、仕事のやりがい。

TOKIOで見つけてみませんか?

ご興味のある方はコチラから、ご見学をお申込みください↓

ご利用までの流れ


TOKIO 就労継続支援 B型事業所 (奈良県指定番号 2911201081)

〒634-0005
奈良県橿原市北八木町3-65-8 谷ビル3F
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【対人スキル】人と良い関係を築くポイント

2022-09-28

こんにちは!

風が一気にさわやかになって

厳しかった暑さを超えたかと思うとホッとしている廣瀬です🐣

 

 

 

 

 

 

 

さて、TOKIOでは先日9月27日(火)

社会生活における対人スキルを高めていただくための

ビジネスマナー力UPセミナーを行いました。

 

今回で3回目となる当セミナー。

特定非営利活動法人 チャレンジ企業支援隊の理事である

立石智代様より、日常生活ですぐに使える

コミュニケーションのポイント

シチュエーション別で楽しく学びました

 

セミナーに参加された利用者様からは、

「わかる~!」「事業所でもある~!」と共感の声がたくさん上がりました

 

 

 

・人に話したいことがあるとき

・自分の思ったことを伝えるとき

・感情が高ぶったとき…など

 

『一方的なコミュニケーションになっていないかな?』

と一度クールダウンしてみることで

お互いが気持ちよく会話を楽しめるはずです。

 

普段のコミュニケーションから

【相手の立場を想像してみる】という

ほんの少しの気配りを心掛け

人と良い関係を築いていきたいですね。

 


 

・新しい環境にチャレンジしてみたいけど自信がない

・働きたいけど人とのコミュニケーションが苦手

・就労・自立を目指したいけど、何から始めればいいのかわからない

・体調に合わせて働きたい

そんなあなたへ、

自分の居場所、仕事のやりがい。

TOKIOで見つけてみませんか?

ご興味のある方はコチラから、ご見学をお申込みください↓
https://nara-digital-career.jp/visit

 

 


TOKIO 就労継続支援 B型事業所 (奈良県指定番号 2911201081)

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でざいん日和 ~デザインの基本原則 その6~

2022-09-11

 

こんにちは

一歩踏み込んだデザインの基本原則。

今回も踏み込んでいきましょう。

今回はレイアウトについてです。

レイアウトにはいろいろありますが、

今回は格子状・方眼状についてお話ししていきたいと思います。

格子状・方眼状のグリッドの活用は、

デザインするにおいて基礎的なテクニックになります。

グリッドを使うことで、デザイン要素を整理したり、

作業の効率化など多くのメリットがあります。

最近ではwebデザインでも耳にすることがありますが、

webの世界だけではなく、幅広いデザインに活用できます。

情報量が多いデザインでの活用などいいですね。

きちんと整理されるので、情報が伝わりやすくなります。

 

 

いかがでしたか?

整理するを意識することで、情報の伝わり方は大きく変わります。

デザインする際は、どうすれば伝わりやすいかを意識しましょう。

 

TOKIOでは、今回ご紹介したようなテキストのデザイン処理を含めた、就労に必要な基本PCスキルからすぐに実践で活かせる応用スキルも習得できる、オフィスワークを中心したカリキュラムをご用意しています。さらに、社会で必要なビジネスマナーを座学形式で学べるセミナーも開催しております。

また、毎月ランチ会イベントも開催しており、見学会も合わせて行っております。
「見学だけだと緊張する…」そんな方はランチ会イベントに参加していただき
少しでも事業所の雰囲気を感じていただければと思います。

ご興味のある方はコチラから、ご見学をお申込みください↓
https://tokio-nara.info/visit
ランチ会時の見学以外も随時受付しておりますので、お気軽にお電話ください。
https://tokio-nara.info/visit
もちろん、オンライン相談(電話あるいはZOOMなど)も可能ですし、このホームページ内でも事業所の取組みをご覧頂けます。

弊社では、感染症対策や衛生管理を十分に行った上で、通常通りご来訪者をお迎えしております。
マスクの着用及び手洗い・うがい・手指アルコール消毒をお願いするかと思いますが、どうぞ宜しくお願い申し上げます。
https://tokio-nara.info/visit

 


TOKIO
就労継続支援 B型事業所
(奈良県指定番号 2911201081)

〒634-0005
奈良県橿原市北八木町3-65-8 谷ビル3F
TEL:0744-48-3841/FAX:0744-48-0618

HP:https://tokio-nara.info/
Facebook:https://www.facebook.com/Yagidigitalcareer

~TOKIOとは?~

いくつになっても、誰もが『しあわせ』で居たいものです。
ところが周りのみんなと少し違うだけで、これまで想像したこともなかったつらさを経験する方がふえてきています。
家族や他の人の助けがないと生活できない。不自由さと、人としての存在さえ価値がなくなったような苦しさ。
そんな状況では『しあわせ』に暮らすことがとても難しいことに思えてきます。

TOKIOでは『しあわせ』に暮らすために、これまでの嫌な事を全てリセットし、これからを応援するため様々な支援に取組んでいます。

大切なのは「あなたに合った夢」を見つけること。夢が見つかれば、スキルを身に付ける事が楽しくなる。
初めての事で難しく感じることも、同じ夢を目指す仲間が傍にいれば励みになり、社会に飛び出すために必要な自信を手に入れられる。

TOKIOは、あなたの夢の「始発駅」であり続けることをお約束します。

 

第三回 映画鑑賞会「光のお父さん」

2022-09-02

こんにちは牧村です。

今月1日は映画鑑賞会でした。

前回までは指定した作品を利用者様にみていただくという形でしたが、
今回からスタッフが厳選した三作品から利用者様ご自身に選んで頂く方式になりました。

候補は「光のお父さん」「マイ・インターン」「この世界の片隅に」

どれも笑いあり涙ありといった作品で、
楽しいだけでなく何か生きていく上で学びや気付きがあるものを、
今回は私自ら数々の映画を(泣きながら)視聴して選ばせていただきました。

そして皆さんに投票で選ばれたのは

ゲームが起こした感動の実話『光のお父さん』です。(出典:「光のお父さん」GAGA★youtube公式より)

https://youtu.be/194B4b405jE

本音を言ってしまうと「これが選ばれたかぁぁ~~!うーーーーん!」と私の胸中は複雑でした。
というのも私自身は大好きな作品なのですが実在するゲームのシーンが多くが出てくるので、
そういうものにまったく興味が無い人にどう響くだろうかと些か不安だったからです。

それでも良いものは良い!興味があるものなら自分でDVDなりを借りて観ますよね。

むしろ興味のないものだからこそ、こういう機会に鑑賞する事に意義があるのでは?

そう考え臨んだ鑑賞会当日の朝、私は内心ヒヤヒヤ緊張しながら利用者様方の反応を伺いました。
さぁ上映開始です。

開幕からのゲーム映像でやや引いてますね。ドキドキします。

厳格過ぎるお父さんと家族の絡みでクスリと笑いが…?

↓(中略)笑い声が所々で聞こえます。

お父さんの秘密が判明

感動のエンディング

(利用者様の瞬き回数上昇。目がウルウルしていることを確認!よしっ!)
後ほどのアンケートでも感動したとのご意見を多数いただきました。

また会社務めの主人公が葛藤の中で成長していく姿に何か感じてもらえていれば幸いです。

ということで、終わってみれば私の心配は杞憂に終わったようです。やはり名作でした。

 

TOKIOでは来月もスタッフが厳選した映画を3作品ピックアップし、利用者様ご自身にみたい作品を選んで頂く予定です。
乞うご期待下さい。

TOKIOの卒業式

2022-08-30

こんにちは牧村です。

TOKIOでは利用者様の就職先が決まると、

卒業式を行い皆で新たな門出を祝う事にしています。

そして本日、また一人の利用者様が巣立って行かれました。

TOKIOに通所されてからおよそ1年、通所された当初からは一回りも二回りも成長され、

弊社スタッフ一同「どこに出しても恥ずかしくない」と胸を張れる。

そんな立派な社会人になられました。

この先も学び時に壁にぶつかり悩まれる事があるでしょうが、

いつでもTOKIOに顔を出してもらえればと思います。

ご卒業おめでとうございます。

「お金の話」セミナー開催報告

2022-08-25

皆様こんにちは。

大体ポロシャツ着てる人でおなじみ。

TOKIOの牧村です。

 

本日はしのぶ社労士事務所より社会保険労務士の信夫将恵先生を講師としてお招きし、

「お金のはなし」について講演を行って頂きました。

身近にあるのになんとなく使ってしまっている「お金」についてちゃんと学ぶ機会というのは意外と少ないものです。

一人暮らしに必要なアレコレから、周辺地域の具体的な家賃相場に公的年金や生活保護の話まで、

限られた時間で本当に幅広く教えて頂きました。

ご実家に住まわれていたり、お金について今まで特に意識していなかった利用者様からは、

「そんなにかかってるの!?」

と驚いておられる様子もチラホラ。

その後も一人一人の利用者さんの生活プランにまで親身になって相談に乗っていただきました。

「ご両親は元気でもいつまでも居るわけではありません。」

という信夫先生の言葉を実感するのはまだ少し先かもしれませんが、その瞬間が来てもたくましく生きていけるようにご自分の生活の事を見つめなおす機会になったのではないでしょうか。

実際に講演を聞かれた利用者様からも

「見積もりをしてみると思った以上にお金がかかって驚いた。」

「自分の収入に応じた生活水準で暮らしていきたいと思った。」

「近くの家賃相場などが知れて良かったです。」

「今日をきっかけにクレジットカードや普段の買い物等どれだけ出費があるのかを記録しようと思います。」

との感想を頂きました。

________________________________________

 

TOKIOでは9月もコミュニケーションセミナーを開催予定です。

どなた様でもご参加可能ですので、是非見学も兼ねてご参加くださいね。

 

小さなことの積み重ね

2022-08-19

みなさん、こんにちは。
TOKIOの榛葉です。


先日16日は、ランチ会で
チョコバナナとフルーツ飴を
おいしくいただきました!

料理が苦手な私は。。
ランチ会のたびに
力を合わせて準備される
みなさんの姿に
感動です。

その時間に一人ひとりが行うことは
小さいことかもしれませんが、
それが積み重なって
お料理やデザートが出来上がります!

このようなグループワークを
役割決め、買い出し、料理…と
時間を追って順に進めていく”時間軸”と
同じ時間に誰が何をしているか
という”空間軸”で
考えてみると面白いですよ。
全体が俯瞰できます。


少し空間軸で考えてみると、
最初の役割決めは
担当班の全員で行い、
以降の工程では
決めた役割を担当しますが、
同じ役割の中でも
異なる役割間でも
助け合ったり
アイデアを出し合ったりと、
交じり合いながら進めています!

これからも
一人ひとりの”小さなこと”を
みんなで”積み重ね”ていくこと
を大切にしていきたいですね。

 



TOKIOでは、クリエイティブな基本PCスキルからすぐに実践で活かせる応用スキルも習得できるプログラムや、オフィスワークを中心したカリキュラムをご用意しています。さらに、社会で必要なビジネスマナーを座学形式で学べるセミナーも開催しております。

また、毎月ランチ会イベントも開催しており、見学会も合わせて行っております。
「見学だけだと緊張する…」そんな方はランチ会イベントに参加していただき
少しでも事業所の雰囲気を感じていただければと思います。

ご興味のある方はコチラから、ご見学をお申込みください↓
https://tokio-nara.info/visit
ランチ会時の見学以外も随時受付しておりますので、お気軽にお電話ください。
https://tokio-nara.info/visit
もちろん、オンライン相談(電話あるいはZOOMなど)も可能ですし、このホームページ内でも事業所の取組みをご覧頂けます。

弊社では、感染症対策や衛生管理を十分に行った上で、通常通りご来訪者をお迎えしております。
マスクの着用及び手洗い・うがい・手指アルコール消毒をお願いするかと思いますが、どうぞ宜しくお願い申し上げます。
https://tokio-nara.info/visit


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