Posts Tagged ‘精神疾患’
【明日12月17日（土）11時～15時開催】 かしはら福祉祭りに出店します！
こんにちは、廣瀬です！
◆ 3年ぶりの開催！かしはら福祉祭りって？
精神疾患は、だれでもかかる可能性のある病気であるにもかかわらず
マイナスなイメージが先行し、つい「他人事」と考えられがちです。
【かしはら福祉祭り】は、精神疾患や障害に関する
正しい知識や情報を広め、理解を進めることを目的としています。
そんなかしはら福祉祭りが約3年ぶりに開催されます！
会場となる橿原文化会館前の広場には、
飲食・販売ブースや橿原市吹奏楽団の演奏、キッズスペースなどもあり
どなたでもお立ち寄りいただけるイベントとなっております。
TOKIOは、パソコン・デザイン体験やプログラミング体験を行っていただける
ブースをご用意し出店いたします（当日は見学会も行っております）ので、
ぜひこの機会に一度お立ち寄りくださいね！
TOKIO 就労継続支援 B型事業所 （奈良県指定番号 2911201081）
〒634-0005
奈良県橿原市北八木町3-65-8 谷ビル3F
TEL：0744-48-3841／FAX：0744-48-0618
HP：https://tokio-nara.info/
Facebook：https://www.facebook.com/Yagidigitalcareer
【体調管理】休日、どう過ごす？
こんにちは、廣瀬です。
突然ですが、皆さんはお休みの日どのように過ごしていますか？
好きなだけ寝る！という方や
趣味のお菓子作りをする。という方。
録りためたドラマや映画を見たり、
お出かけをしたり…。
充実したお休みを過ごせると気分転換ができ
お仕事へのエネルギーが湧いてきたりします。
ですが逆に羽目を外し過ぎてこんな経験、ないですか？
・寝すぎて気づいたら夕方…！
・好きなだけゲームをしていたら、気づいたら朝…。
・遊び過ぎてくたくた…。疲れすぎてしんどい…。
・お酒の飲み過ぎで二日酔い。
せっかくのお休み。
もちろん過ごし方は自由ですが
次の日も気持ちよく過ごせるように
羽を伸ばすのも“ほどほどに”することがとても大切です。
ですが、この“ほどほど”が一番難しかったりしますよね。
そんな方はぜひ、アラームを活用してみてください！
携帯のアラーム機能を使って
次の行動に移る時間を通知することで
「やり過ぎた！」を防げますよ。
スマホのこうした便利な機能を
どんどん活用して毎日の生活リズムをキープしていきましょう。
TOKIO 就労継続支援 B型事業所 （奈良県指定番号 2911201081）
〒634-0005
奈良県橿原市北八木町3-65-8 谷ビル3F
TEL：0744-48-3841／FAX：0744-48-0618
HP：https://tokio-nara.info/
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【ランチ会】タイムスケジュールの大切さ
こんにちは、廣瀬です。
朝の気温がぐっと下がるようになりましたね。
さて、今回のランチ会はラーメンDAYでした。
カップ麺の上にお好きなトッピングを乗せてお好きなラーメンを作っていただきます。
今回のランチ会では特にタイムスケジュールを意識され
時間を無駄にしないように工夫されていました。
作業をしているとついつい目の前のことに集中してしまい
「もうこんな時間！」なんて経験ありませんか？
・この作業は○時まで
・〇分間この作業
・〇時から次の工程
など、計画を立てていくことで
効率よく仕事を進めていくことができますね。
計画的にお仕事に取り掛かるためにも
終わりの時間を意識してみましょう。
〒634-0005 奈良県橿原市北八木町3-65-8 谷ビル3F
TEL：0744-48-3841／FAX：0744-48-0618
Facebook：https://www.facebook.com/Yagidigitalcareer
オンライン講演会開催いたします💻
皆さんこんにちわ！TOKIO生活支援員の坂口です。
11月に入り過ごしやすい気候になりましたね。
スポーツの秋…、食欲の秋…、読書の秋、Youtubeの秋…、皆さんはどんな秋をお過ごしですか？
私はというと、いくつになっても【食欲の秋】から抜け出せない食いしん坊です💦
食いしん坊ではない【Youtubeの秋】を迎えた皆さんに朗報です！
先日もお伝えしましたが来たる11月16（水）・17（木）・18（金）にオンライン特別講演会を開催いたします。
今回は、東京海上ビジネスサポート株式会社支社長 富田宏様を講師に迎え、障がいのある方が大活躍されている企業の秘密をご講演いただきます。
◇働く上で準備しておくことってどんな事？
◇特例子会社での実際のお仕事内容は？
◇自分に足りないものって何だろう？
普段からこのような疑問をお持ちの方はいませんか？
実際に雇う側がどのような人材を求めているのか、また支援機関様に就労までにどのような支援を望まれているのか、普段聞けないお話を是非この機会にお話いただき、皆さんの今後の未来に繋げていただければと思います。
障がいをお持ち方、就職活動中の方、支援機関様など、どなた様でもご参加可能です。
ぜひこの機会お見逃しなく！
参加方法につきましては
こちらのURLからお申込みください。
https://tokio-nara.info/2022-11-seminar
※参加費は無料です。
※Youtubeでの視聴となります。
◆配信日
11/16(水)、17(木)、18(金)
10時～18時（視聴時間約70分）
◆参加方法
下記URLよりお申込みください。
https://tokio-nara.info/2022-11-seminar
事前予約（お時間までにメールにてアクセス先を配信します）
（注）yagi@tokio-nara.infoからのメールを受信許可にしてください。
◆参加費
無料（先着50名様）
◆主催
TOKIO（IT業務特化型 就労継続支援）
検索：「TOKIO 就労継続支援」
ご興味のある方はぜひお問い合わせください。
https://tokio-nara.info/2022-11-seminar
お電話からもお申込みいただけます。
TEL：0744-48-3841 担当：坂口・廣瀬
特別なソフトは不要です（Youtube視聴環境があれば視聴いただけます）
弊社はこれまでに、２年間で合計６名の方が就職されました。
これからも各支援機関の皆様と連携しながら、精神・知的障がい者の皆様をバックアップして参ります。
【業務紹介】TOKIOのお仕事を紹介します①
こんにちは
朝晩の冷え込みが激しくなってきましたね
まだ11月上旬なのにレッグウォーマーに腹巻、
着る毛布なんかをひっぱり出してきてしまいました…。
今から完全防備でこれからの冬を越せるのか？と
少し不安になっている廣瀬です。
さて本日はTOKIOの業務中の様子をご紹介します
Ｙさんが行っているのは、データ入力。
指定された情報を取得しコピー＆ペーストで
専用のリストにまとめていきます
一つ一つの情報を正確にまとめていく作業は
根気のいるお仕事ですが、情報のデジタル化が
進む今、とても重要なお仕事です
例えば
・自分のペースでこつこつと仕事をしたい
・デスクワーク、事務系の仕事がしたい
・黙々と集中するのが好き
などこういった方には向いているお仕事といえますね。
「パソコンは少し触ったことがある程度…」
という方でも、こうした業務を通して
どんどんスピードUP＆スキルUPされていきます。
パソコンスキルよりも大切なのは
「働きたい！」
「就職して将来はこうなりたい！」
という熱い気持ち。
具体的な目標があるからこそ
仕事に対して頑張れるのだと思います。
TOKIOではこのような
オフィスワークのほかにも
動画作成やデザイン、HP作成といった
クリエイティブワークも行っており
業務内容は多岐にわたります。
ご興味のある方は是非一度見学にお越しください
TEL：0744-48-3841 担当：坂口・廣瀬
TOKIO 就労継続支援 B型事業所 （奈良県指定番号 2911201081）
〒634-0005
奈良県橿原市北八木町3-65-8 谷ビル3F
TEL：0744-48-3841／FAX：0744-48-0618
HP：https://tokio-nara.info/
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【ランチ会】グループワークを通して身に付く力って？
こんにちは、廣瀬です
グループワークを通して身に付く力
～グループワークって？～
複数人でひとつの目的に向かって議論したり
制作物を生み出したり、
他者と協力をしながら時に作業を伴うものもあります。
参加者のリーダーシップやコミュニケーション能力を見るために
面接時に行われることもあります。
～TOKIOでは～
月に一度開催しているランチ会の運営に向けて
担当のチームがグループワークを行い
準備・計画・当日の運営までの役割や流れを決めていきます。
「ランチ会を成功させるため」には
他者との協力が大切です。
そしてこの「他者との協力」というスキルは
就職を目指すうえで非常に大切なスキルとなってきます。
TOKIOでも、
・人とのコミュニケーションが苦手
・自分の意見を言うのが苦手
という方もこのグループワークの経験を通して
・自分の考えを言えるようになった
・人の意見を聞けるようになった
・アイデアをまとめられるようになった
など、コミュニケーション力向上の機会となっています。
実際にTOKIOから就職をされた卒業生の方々も
ランチ会をはじめとしたグループワークを通して学んだ
コミュニケーションの重要性を体感しておられます。
TOKIOでは
★就職や自立を目標に活動したい
★週3から、午前中だけなど、体調に合わせて働きたい
★ソーシャルスキルを身につけて長く働きたい
といった方を募集しております。
是非お気軽に事業所見学にお越しください。
TEL：0744-48-3841 担当：坂口・廣瀬
【ビジネススキル】集中するためのコツ３選
こんにちは、廣瀬です。
急に寒くなったと思っていたら
ふと暑い日が現れて毎日クローゼットの前で何を着ようか固まってしまう今日この頃。
TOKIOの利用者様の装いもそれぞれです。
そんな季節の変わり目に体調を崩しがち…
生活リズムが乱れる…という方は
こちらの記事もご覧くださいね。
さて今回は「集中するためのコツ」を３つご紹介します。
①作業する環境を整えてみる
やらないといけない仕事があるけど
なんだか周りの音が気になったり
隣の人や、周りの人が気になったり…
そんな日ってありますよね。
作業をするデスクに
スマホなどものが散らかっていませんか？
興味をひくものが目の前にあると
集中力が落ちてしまいます。
また周りの音などがどうしても気が散ってしまう場合は、
イヤホンで周りの音を抑えたり
波の音や雨の音といった環境音をBGMにするのもおすすめです。
逆に好きなアーティストの曲などは
歌詞や音楽に意識がとられてしまい
逆効果になることも。
お仕事の時、休憩の時。と音楽も使い分けることで
オンとオフの
切り替えができますね。
②短い休憩をとる
休憩の仕方は人それぞれですが、
疲れた目や脳を一時的に休ませるために
外の空気を吸ったり、目を閉じているだけでも脳が休まってリフレッシュになりますよ。
③栄養補給をする
疲れた時には甘いものをとると良い！
聞いたことがある人も多いのでは？
お仕事に集中したいときには、脳のエネルギーとなるブドウ糖を摂ってみましょう。
コンビニで手軽に買えるものだと
ラムネ、バナナ、チョコやはちみつ×ナッツなどがあります。
甘いものを食べてほっと一息つけば
脳にエネルギーもチャージ出来てもうひと頑張り出来そうですね。
うまく気分をリフレッシュしながら集中力をキープしていきましょう！
TOKIO 就労継続支援 B型事業所 （奈良県指定番号 2911201081）
〒634-0005
奈良県橿原市北八木町3-65-8 谷ビル3F
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TOKIOのグループワーク【チーズケーキDAY】
こんにちは、廣瀬です
先日TOKIOではチーズケーキDAYを行いました。
今回イベントの運営を担当されたC班のメンバーさん達は
事前のグループワークにて
「冷たい状態のチーズケーキを食べてもらいたい！」と
意見をまとめ、今回は初めて前日からチーズケーキの製作をされました。
当日はケーキのカットとケーキに添える
ジャムソース作り！
ランチ会でチーズケーキが食べられる日が来るなんて…(笑)
イベントを運営するために
・どんなスケジュールで動くか？
・誰が、何をするか？
グループワークで進めていくことが
社会で必要なコミュニケーションを
自然と学べる場となります。
あなたも事業所を覗きにきてみませんか？
TOKIO 就労継続支援 B型事業所
（奈良県指定番号 2911201081）
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★祝！９月度就職者１名輩出！！★
こんにちは、廣瀬です
急に寒くなりましたね！
皆さま気温差にはくれぐれも気を付けてお過ごしくださいね。
さて、TOKIOでは通所をはじめて約１年、
Nさんの就職が決まりました！
～Nさん就労までの軌跡～
TOKIOに来られた時から高いスキルをお持ちだったNさん。
「必ず就職するんだ」という気持ちを原動力に
黙々と業務に取り組む姿が印象的でした。
そんなNさんが苦手としていたのは人とのコミュニケーション。
入所当時は極端に人との会話を避けておられました。
TOKIOでは同ビル２階に施設外就労先として
「ぱぱす株式会社」を設けており、こちらでは
様々な業務をグループで取り組んでいただきます。
『仕事は一人で完結しない』
まさに本当の職場と同じ環境で業務に取り組んでいくからこそ
この経験がとても大切なステップとなります。
半年を過ぎたころには、ほかの利用者さんとコミュニケーションを
取りながら業務を進められ、私たちの想像を遥かに超えて
どんどん成長していかれました。
履歴書作成・面接練習・身だしなみや言葉遣い…。
明確な目標をもって自立という目標を達成されたNさんは
現在「長く働き続けること」を新たな目標に日々励んでおられます。
TOKIOは就労や自立を目標にされる利用者様を
これからも全力でサポート致します。
TOKIO 就労継続支援 B型事業所 （奈良県指定番号 2911201081）
〒634-0005
奈良県橿原市北八木町3-65-8 谷ビル3F
TEL：0744-48-3841／FAX：0744-48-0618
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【ランチ会】グループワークの経験は社会に出てからも役に立つ
こんにちは、廣瀬です
TOKIOでは、毎月ランチ会を開催しており
10名程のグループで月替わりにランチ会を主催していただきます。
2022年のTOKIOはスイーツ尽くし！
先月のお月見団子に続き
今月はなんとチーズケーキ！
ランチタイムの嬉しいイベントですが
こんな楽しいイベントの裏側では皆さんの努力が詰まっています。
事前のグループワークでは
・どのレシピを使って作るか
・どのくらいの予算がかかるか
・調理、買い出しなどどの役割を担当するか
などをグループで話し合って段取りを決めていきます。
話し合いながらひとつひとつ決めていくことで
計画が形になっていく。
意見を出したり、人の意見を聞いたり、
いいアイデアが思い浮かんだり。
今回のグループワークもうまくまとまったようです。
TOKIOには
・人と話すことや自分の意見を言うことが苦手
・報告・連絡・相談のタイミングがつかめない
・ついつい話過ぎてしまう
などコミュニケーションが苦手…と仰る方がたくさんおられます。
人と関わっていく中で必要になるコミュニケーションスキルを身につけていくには
さまざまな人と交わり、実際の経験を積んでいくこと。
はじめは聞き役になっていた方が
いつの間にか意見を言えるようになっていたり、リーダーを務めていた。なんてこともよくあります。
当たり前のことではありますが
一人で仕事は成り立ちません。
人とコミュニケーションを取って信頼関係を築く力も
社会人にとって必要なスキルになってきます。
作業だけでない
人との関わり合いをTOKIOで経験してみませんか？
TOKIOでは
・事務、デスクワークがしたい
・就労や自立を目指したい
・働くためにもリズムをつかみたい
という方々を募集しております。
ご興味のある方はぜひ一度見学にお越しくださいね。
TOKIO 就労継続支援 B型事業所 （奈良県指定番号 2911201081）
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