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【TOKIO豆知識ブログ】自分の限界を決めるのは”自分次第”～ノミの法則～

2023-06-06

こんにちは！TOKIOの平沼です。

いつもブログをお読みいただきまして、ありがとうございます。

ジメジメした季節…かと思えば、ピーカンの暑い天気…梅雨の季節がやってきたな～と…。

特に犬や猫を飼われている方なら共感していただけると思いますが、梅雨の季節は皮膚の病気にかかる子が多くなりますよね。

特に注意したいのが、ノミやダニの寄生です。

・・・・・

・・・

・・

・

『君はさっきから何を言っているんだ！？』と生活支援員のSさんからツッコミが入りそうなので、そろそろ本題に（((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ）

皆さんもご存じの「ノミ」。

実は「ノミ」と「人間」は同じなんです。

というと誤解を招くかもしれませんので、もう少し詳しく説明させていただくと、「思考が同じ」だと例えられているのです。

あなたも自分の限界を決めていないか？～ノミの法則～

こちらをお読みの方は「ノミの法則」という言葉を聞いたことがありますか？

結論からお伝えすると、人間は過去に起こった失敗した体験や経験などから、それ以上はできないと「限界」を決めてしまう事が多いらしい。

しかし、そんな人でも自身の周りに限界を決めずにがむしゃらに頑張っている人がいれば、自分自身もその人に感化されできなかった事もできるようになる。と言われています。

人間の脳はとても複雑でありながら単純で「無理だ…」「自分なんて…」「できない」と思い続けるだけで、今まで簡単できていたこともできなくなります。

実はこれはノミも同じなんです。

あるコップにノミを入れると簡単にコップから出てしまいます。（ノミの跳躍力は体長の150倍もあると言われています）

しかし、そのコップに蓋をすると、今までコップを飛び出していたノミは蓋にぶつかる度に跳躍力が落ちてしまいます。

落ち続けるノミはその後、蓋を取ってもコップから飛び出るほどのジャンプができなくなってしまいます。

人間もこのノミと一緒で

・過去の体験
・思い込み
が自分の行動を止めてしまうという、例え話に使われることがあります

コップから出れないノミが出会えた“存在”

跳躍力が落ちたノミは、コップの中から出ることが出来ないか？

答えは「ある方法」をすれば簡単に出ることができるようになります。

それは「普通に飛んでいるほかのノミを入れる」。たったそれだけ。
そうすると、当たり前のようにコップから飛び出すノミを見て「高くジャンプしていた時の自分を思い出す」…的な（笑）

飛べなくなったノミは元のように飛べるノミになるんです。

無意識に自分自身の限界を決めていないか

つまり、過去の失敗経験や体験で自分の限界を決めてしまった人でも、近くに自分で限界を決めず頑張っている人がいれば、あなたもまた自分の可能性を高めることが出来るということです。

さあ、皆さんはどんな人と時間を過ごしていますか？

就職するために挑戦している人
自分の可能性を信じている人
強い想いを持っている人

TOKIOでは、ご自身の夢、または夢を見つけるために通所される方が、毎日懸命に努力を積み重ね、チャレンジされ続けていらっしゃいます。

同じ時間を共有し、苦楽を共感し合える仲間がいるからこそ、チャレンジされ続けられます。

辛いときはそっと周りで見守り、しんどい時は寄り添い合える、自信をなくした時は共に励まし合い夢に向かえる。

そんな“仲間”と“あなただけの居場所”がTOKIOにはあります。

ぜひ、自分自身で限界を決めずに周りの力を借り、目標へ向かっていきましょう🥳

TOKIOでは、就労に必要な基本PCスキルからすぐに実践で活かせる応用スキルも習得できる、オフィスワークを中心したカリキュラムをご用意しています。さらに、社会で必要なビジネスマナーを座学形式で学べるセミナーも開催しております。

また、毎月ランチ会イベントも開催しており、見学会も合わせて行っております。
「見学だけだと緊張する…」そんな方はランチ会イベントに参加していただき
少しでも事業所の雰囲気を感じていただければと思います。

ご興味のある方はコチラから、ご見学をお申込みください↓
https://tokio-nara.info/visit
ランチ会時の見学以外も随時受付しておりますので、お気軽にお電話ください。
https://tokio-nara.info/visit
もちろん、オンライン相談（電話あるいはZOOMなど）も可能ですし、このホームページ内でも事業所の取組みをご覧頂けます。

弊社では、感染症対策や衛生管理を十分に行った上で、通常通りご来訪者をお迎えしております。
マスクの着用及び手洗い・うがい・手指アルコール消毒をお願いするかと思いますが、どうぞ宜しくお願い申し上げます。
https://tokio-nara.info/visit

TOKIO 就労継続支援 B型事業所
（奈良県指定番号 2911201081）

〒634-0005
奈良県橿原市北八木町3-65-8　谷ビル3F
TEL：0744-48-3841／FAX：0744-48-0618

HP：https://tokio-nara.info/
Facebook：https://www.facebook.com/Yagidigitalcareer

～TOKIOとは？～

いくつになっても、誰もが『しあわせ』で居たいものです。
ところが周りのみんなと少し違うだけで、これまで想像したこともなかったつらさを経験する方がふえてきています。
家族や他の人の助けがないと生活できない。不自由さと、人としての存在さえ価値がなくなったような苦しさ。
そんな状況では『しあわせ』に暮らすことがとても難しいことに思えてきます。

TOKIOでは『しあわせ』に暮らすために、これまでの嫌な事を全てリセットし、これからを応援するため様々な支援に取組んでいます。

大切なのは「あなたに合った夢」を見つけること。夢が見つかれば、スキルを身に付ける事が楽しくなる。
初めての事で難しく感じることも、同じ夢を目指す仲間が傍にいれば励みになり、社会に飛び出すために必要な自信を手に入れられる。

TOKIOは、あなたの夢の「始発駅」であり続けることをお約束します。

梅雨を乗り切る為に…　　member writhinng

2023-06-06

みなさん、こんにちは。

今年は例年よりも一週間ほど早く近畿地方も梅雨入りしました。

この時期、あちらこちらと心身に不調が出てきますよね。

問題は低気圧だからこそ起きる「だるさ」。

そんな時はどうすればいいのか一緒にチェックしてみましょう。

だるさの原因、自律神経の乱れにはON／OFFが大事！

活動時は交感神経を、休息時には副交感神経が有利になるようにこころがけます。

朝の起床時、曇りの日でも雨の日でも必ずカーテンを開けましょう。外の光りを部屋の中に取り入れて体内スイッチをＯＮ。

夜はぬるめのお湯でゆっくり入浴し、体内スイッチをＯＦＦに。しっかりと睡眠を取りましょう。

また、ジョギングやウォーキング、雨の日なら軽めのストレッチなどをこころがけましょう。

食事に意識を！

つい冷たい物を食べてしまうこの時期。出来るだけ温かい物を食べるなどの工夫をしましょう。また、良質なたんぱく質を摂取するのもポイント。魚・鶏肉・大豆製品などを出来るだけ摂るようにしましょう。

体温調節に工夫を！

昨日は暑かったのに、今日はなんか寒いなぁ。なんてことがあるこの時期。寒暖差は体調に大きく影響をもたらします。職場や商業施設、電車の中などクーラーが入っている場合は、薄手のカーディガンやストールなどを持ち歩くとOK。出来るだけ意識して寒暖差の影響を受けないようにしましょう。

梅雨が明ければ本格的な夏が到来します。

夏バテにもならないように、梅雨の時期からしっかり体調管理する事が大事です。

いろんな工夫をしながら、この時期を乗り切りましょう。

writhing by ペンネーム：イクラくん

企業見学in東京海上ビジネスサポート大阪支社様　

2023-06-01

５/３０(火)…ついにその日がやってきました！

全員がスーツ及びオフィスカジュアルでビシッと準備

利用者の皆様と一緒に近鉄大和八木駅を出発し、京橋駅から徒歩４分の場所にある

東京海上ビジネスサポート大阪支社様を訪れました。凡そ１時間半の道程です。

そこにあったのはひときわ高くそびえたつ高層ビル「東京海上ビル」です。

我々の緊張感は一気に高まります。

さぁ気を一層引き締めていきましょう。我々は元気よく挨拶し一歩を踏み出しました。

・

大阪支社長の高野様自ら出迎えて下さいました。

２４F、周囲のビル群を一望できるオフィスからの景色は素晴らしいの一言でした。

そして高野様によるスライドを使った詳しい企業説明がありました。

利用者様も一様に聞き入っておられました。

さらに、各部署で働いておられるチャレンジサポーター(ご自身も障害を持たれている社員)の方々からも業務内容について丁寧な解説をいただきました。それに刺激され利用者様もに積極的に質問をされました。

また、2人のチャレンジサポーターの方々からは、前職から現在までの体験談をお聞きする機会もありました。

説明や話を通じて、利用者の皆様は大変興味深く参加されていました。

特に支社長からの質疑応答の時間では、利用者の皆様が様々な質問をし、支社長も非常に丁寧に回答してくださいました。

この企業見学は、利用者の皆様にとって非常に有意義な経験となりました。彼らは実際の職場の雰囲気や業務内容を見聞きすることで、将来の仕事に対するイメージを深めることができました。また、チャレンジサポーターの方々の体験談を聞くことで、自身の可能性や成長に対する希望を感じたことでしょう。

私もこの見学を通じて、利用者の皆様がより良い未来に向かって進んでいく姿勢や意欲を感じました。今後も彼らが目指す職業への就労支援を続けることが、私たちの大切な使命であると再確認しました。

今日の企業見学で得た知識や感動を利用者の皆様と共有し、一緒に成長していきたいと思います。

【月間TOKIO】潜入レポート Vol.1　５月ランチ会編

2023-05-26

初めまして！
月間「TOKIO(仮)」の編集部　Hです。

こちらのコーナーでは、就労支援事業所TOKIOが行っているイベントをリポートしたいと思います。

今回はTOKIO名物の「ランチ会」に迫りたいと思います。

TOKIO　名物イベント「ランチ会」とは…？

これまで「ランチ会イベント」とは、その名の通り【皆でランチを食べて楽しむ会】だと考えていました。

しかし、TOKIOのランチ会に潜入して、まったく違うものだと知りました。

どこが他と違うのかと申し上げますと…

ここがスゴイよ！TOKIOのランチ会

その① 準備段階からのディスカッションがスゴイ！

その② チームワークがスゴイ！

その③ クオリティーがスゴイ！

一つずつ説明していきましょう。

①準備段階からのディスカッションがスゴイ！

TOKIOランチ会の担当班は、約１ヶ月前から着実に準備を進めていました。

まず決めていくのは担当班です。リーダーへの立候補がとても素早くトントン拍子で担当が決まっていきます。

次はレシピ。皆に上手いと言わせられるレシピはどれか？ノートパソコンを広げ、その場で調べ始めます。

次は予算表。近くのスーパーを徹底的に調べあげます。我々編集部もこれには度肝を抜かれました。

②チームワークがスゴイ！

TOKIOランチ会で、一番際立っていたのが「チームワーク」です。

特に各担当における「工程の受け渡し」はまるで職人技レベルにスゴイです。

それもこれも先ほどの準備段階から緻密に計画されていることを“自主的”に取り組んでいるからだと我々編集部は感じました。

③クオリティーがスゴイ！

TOKIOランチ会では、料理のクオリティーが高くてまたまた編集部は度肝を抜かれました。

今回のメニューは「牛丼」でしたが、吉●家に負けぬほどのクオリティーでした。

聞き込みをしていると牛丼は即日完売の伝説のメニューとのことでした。

編集部もいただきましたが「おかわりしたかった」と声が上がるほど、皆さんを虜にするほどのクオリティーでした。

上記の通り、ただ食事を楽しむ会ではなく、振る舞う精神が利用者の多くの方がもたれているイベントでした。

月間「TOKIO（仮）」では、これからも開催されるイベントに潜入して、レポートを報告していきたいと思います！

乞うご期待ください！

※TOKIO　動画制作部がしっかりとipadを使い牛丼ができるまでを撮影されていました！

こちらも乞うご期待ください！

【TOKIO名物】ランチ会

2023-05-24

いつもTOKIO　HPをご覧いただきありがとうございます。

支援員　坂口です。

今日は毎月恒例のランチ会でした‼

今回のメニューはみんな大好き【牛丼】

以前にも登場したこのメニュー、何と即完食となった伝説のメニューです。

今回も皆さんの食いつきが全然違う‼　『おかわりしたい』のお声は嬉しい限りです。

さて今回のチームメンバーも、こちらも恒例の‼なくてはならない‼【グループワーク】から始まりました‼

今回のグループワークで印象的だったのは、『予算内で少しでも安く作りたい』

『とにかく美味しいものを提供したい』という意見をお持ちだったことです。

そこにはやらされてる感が全くなく、自ら率先して楽しもうとされている姿がありました。

レシピをメンバーの人数分コピーして準備されたり、自分以外の方の役割分担を気遣われたり、そこには【誰かを想う気持ち】がありました。

だからこそ、今日のランチ会はスムーズに進行し、皆さんの動きは後片付けまで完璧な仕事ぶりでした。

これぞ‼【グループワーク】のなせるワザですが、ここにはお仕事で必要なスキルのヒントもたくさん盛り込まれています。

イベントを楽しみながら、気がつけばお仕事で必要なスキルも身に付いてた‼…なんて素敵なことでしょう‼

自身のお腹も満たし、誰かに『美味しい』と喜んでもらえ、さらにお仕事で必要なスキルも身に付く、ランチ会の特典は盛りだくさんです。

毎月開催されるこのランチ会は、職員にもたくさんの気づきを与えていただけます。

次回に生かす努力は職員も利用者さんも全く同じで、それぞれの気づきを元に成長していけたらと思います。

さて、今から来月のランチ会も楽しみで仕方がない…(*^_^*)

TOKIOでは、就労に必要な基本PCスキルからすぐに実践で活かせる応用スキルも習得できる、オフィスワークやクリエイティブワークを中心したカリキュラムをご用意しています。さらに、社会で必要なビジネスマナーを座学形式で学べるセミナーも開催しております。

3周年＆ゴールデンウイークイベント『頭の体操』

2023-05-05

　TOKIO 3周年の式典から始まったイベントウィークも最終日となってしまいました。

クイズ『頭の体操』が開催され、大盛り上がり！

　本日は、その様子をアシスタント(利用者様)がブログに書いてくださいました。

では、アシスタントのキャンベルさん！よろしくお願いします！

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【TOKIO　３周年イベントについて】

　みなさま。おはようございます。こんにちは。こんばんは。おやすみなさいませ。

　この度TOKIOの３周年イベントでアシスタントをさせていただきました

戸川・キャンベル・音葉（とがわ・キャンベル・おとは／もちろん偽名）です。

今回３周年イベントということで“頭の体操”という色々な形式のクイズ問題を出すという

イベントでアシスタントをさせていただきました。

実は最初は参加されている方々の雰囲気がかたく、少々不安もあったのですが

自己紹介時にキャンベルがウケたようで一安心でした(*^-^*)

今回のイベントはチーム戦でみんなで筆談して相談し、解答用紙に答えを記入し、

チーム全員が納得したら手を挙げて答えるという回答方式でした。

その際、アシスタントのキャンベルが解答用紙を配ったのですが

キャンベルが自分の売名行為にいそしみ、少々ミスをしてしまったのですが

配っているときにとある参加者の方から「ミドルネームはどこまでですか？」と

質問をいただき、「キャンベルがミドルネームになります。」と

答えさせていただいたのですが

早速興味を持ってもらえたようでとても嬉しかったです。

クイズ大会中は大盛り上がりで、途中キャンベルが盛り上げ隊で

担当のスタッフの方と掛け合いをしていたら「息ぴったりだね」と

お褒めの言葉（？）もいただきました笑

実は、この戸川・キャンベル・音葉というのは、この日のために

とある人が作ったキャラクターではあったものの、

イベント終了後のアンケートでも好意的なお言葉をいただき、

愛されキャラになった（かもしれません。）

そんな戸川・キャンベル・音葉。

もしかしたらまたどこかで登場するかもしれませんね。

果たしてキャンベルの出番はまたあるのか。

そして再登場した際、キャンベルはパワーアップしているのか！！！

キャンベルの物語は始まったばかり！

これからもキャンベルの物語は続いていく。

次回、乞うご期待！！！（続きません。）

【完】

チームワーク

2023-05-02

こんにちは。
TOKIOの榛葉です。

今日は創立３周年記念イベントとして、
昨年も盛り上がった究極のチームワーク
「マシュマロチャレンジ」
をみんなで行ないました。

マシュマロチャレンジでは4-5人のチームで
パスタ、マスキングテープ、紐を使ってタワーを作り
てっぺんに載せたマシュマロの高さを競います。

今回は４人１チームで５チームに分かれて
タワーを作っていきました。

結果は、なんと最高記録は45cmを記録！
すごいですね。
何がすごいって、ひとりではできなくて
みんなで協力しあわないと”パスタ”が立たないので。。
みんなが協力しあった結果ですね！

そして、記録が伸びなかったチームもとっても楽しそう。
きっとよいコミュニケーションができたからですね。

これからも、いろんなチームワークを通じて
チームコミュニケーションを学びながら
楽しい時間を共有していきましょう！

自分たちの手で…

2023-05-01

5月1日はTOKIOの創立記念日です。

3周年を迎えた今年の創立記念は、利用者の皆さんに自分たちでお祝いのデコレーションケーキを作っていただきました‼︎

5つのチームに分かれて、それぞれのチームでホールケーキをデコレーションしていきます。

いちごを飾り用・挟む用に分けて切っていくチームもあれば、チョコを細かく刻んでいくチーム、

まるでパティシエのような手捌きで生クリームを塗っていくチーム…

皆さんとっても手際が良い‼︎ しかも‼︎デコレーションのセンスがとってもステキです‼︎

お店のケーキも美味しいですが、自分たちで作ったケーキは、もっと美味しい‼︎

皆さんのデコレーションにはお祝いの気持ちがたっぷり注がれており、

TOKIOへの愛に溢れていました‼︎

なぜこんなにチームワークよくケーキ作りが出来たのか…

その答えは、【毎月開催のランチ会】にあります。

ランチ会でのグループワークで意見を出し合う事に慣れ、皆それぞれが美味しいものを作ろうと協力し合う。

ランチ会というイベントを通して、皆さんは自然とこういったことを習得されているのです。

TOKIOでの日常が、これからも皆さんの心を潤していけるよう、４年目も様々なイベントを開催していく予定です！

TOKIO三周年を記念して

2023-05-01

TOKIOが設立してから3年が経ちました。

この3年間はまさにコロナ禍の中にあり、私たちは日々見えないものに苦しみながら、皆様のご支援と職員全員の努力によって今日を迎えることができました。

私たちのTOKIOがこの3年成長するにつれ、とても多くの経験を積むことができました。

それは同時に、より多くの責任を負い、新しい挑戦に立ち向かっていく必要があることを意味しています。

私たちは、社会的環境が変わる中で、常に新しいアイデアを生み出し、発展するための責任を持っています。

この3年間の経験を活かし、私たちは常に革新的なアプローチを追求することを約束します。

今日のTOKIOの成功は一人の人物やグループに帰するものではありません。

それは、私たち、関係事業者、ご利用者そしてコミュニティーの方々の支援の結果として、実現されたものです。

そんな皆様一人一人、貢献していただけたことを心から感謝しています。

今後、TOKIOは私たち「ときグループ」という「人を幸せにする」ために、より優れた製品やサービスを提供することに注力していきます。

私たち福祉事業者が直面する課題に真に対処し、持続可能な成長を追求していくことが私たちの使命です。

具体的に申し上げますと、3年という時間を経験したことから見つけ出した課題の解決こそ、TOKIOが進む未来であると言えます。

TOKIOは、ときの森という素晴らしい福祉事業を実践している手本を持っています。このときの森のシステムを日本中に広めて行くことこそ、真っ先にするべきことであると考えます。

日本中の困っておられる方々のため日々頑張っておられる事業者の皆さんがより良いサービスを実現していくことが出来れば、より方々が幸せになれる。

これからも、皆様方のご協力をお願いいたします。

三宅株式会社
代表取締役三宅茂

TOKIO名物☆ランチ会☆

2023-02-16

いつもTOKIO　HPをご覧いただきありがとうございます。

支援員坂口です。

今日は毎月恒例の【ランチ会】でした。

今回のメニューは、再びやってきた寒波⛄も吹き飛ばす【熱々カレー🍛】です！

今や国民食として愛されている【カレー】は、種類も豊富で楽しみ方も無限大ですよね。

そんな無限大の種類の中、今回選ばれたのがこちら！

カレーの王様【ビーフカレー】☆☆☆

先日のグループワークでは、担当チームが話し合ってカレーの種類や役割分担を決めてくださいました。

盛り上がるグループワークではお話が道を逸れていきがちですが…（笑）

そこはリーダーさんが手綱を引き、皆さんもまとめてくださいます。

こういう場面は、チームで仕事を進める中でもよくありますよね。

TOKIOのランチ会は、美味しいランチを皆で食べることはもちろんですが、実はお仕事で役立つコミュニケーションや協調性も自然と身に付けることができます。

とは言え、やはり！美味しいランチを食べることが一番！

グループワーク→買い出し→調理→後片付け…と、今回担当していただいたチームの皆さん！

美味しいランチをご馳走様でした☺